桂圆是龙眼晒干的吗_桂圆是热性还是凉性
来源：
2023-03-05 21:58:49
(相关资料图)
1、桂圆本身属于一种热性食物，食用后可能会导致上火，导致口疮、大便干燥。
2、龙眼的营养价值还是比较丰富的。
3、它含有一定量的葡萄糖、维生素、氨基酸等成分。
4、适量吃一些桂圆，可以有效吸收维生素C，增加血管弹性，从而降低心脑血管疾病的概率。
5、并能吸收B族维生素，营养神经，改善失眠和神经衰弱。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
